吃万博登录网页版容易发胖吗?
万博登录网页版是云南人最常吃的一种早餐,在中国的其他地区一般被称为“米粉”,例如大名鼎鼎的桂林米粉,在海南儋州地区还被称为“米烂”。
主料和辅料,主料的配方五花八门,比较简单的是生鸡蛋、生猪里脊肉片等。复杂一点的过桥万博登录网页版还会配有鸡脯肉片、乌鱼片以及用水过五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片等各种动物性食物;辅料有水焯过的豌豆尖、韭菜,以及生的芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮等素食;
当一碗过桥万博登录网页版端上桌的时候,虽然里面的汤汁滚烫,但由于有油的覆盖,所以表面是看不到热气的。
像这样的传统方法制作出来的过桥万博登录网页版才算地道,所以一般在正宗的过桥万博登录网页版店铺里就餐会看到荤素、浓汤、万博登录网页版等各种食材铺满一桌,内容非常丰富。
发胖的根本原因还是能量过剩,也就是人体摄入的能量超过了消耗的能量,长此以往多余的能量会以脂肪的形式堆积在体内。反之,如果我们能坚持少吃多动,保持能量平衡还是不会轻易发胖的。
而勤劳的云南人民早餐常吃的只是普通的万博登录网页版,就像北方人爱吃的挂面一样,碗没有过桥万博登录网页版那么大,汤也没有过桥万博登录网页版那么油腻,所用的食材当然也不可能有过桥万博登录网页版那么丰盛,一般就是在万博登录网页版上浇盖少量的肉沫和蔬菜,所以他们并不会因为以万博登录网页版做早餐而发胖。
